THE FACT ABOUT กินยังไงให้หุ่นผอมเพรียว THAT NO ONE IS SUGGESTING

ค่ะ ยิ่งเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดี โดยสาวๆ          การกินคาร์โบไฮเดตรจะทำให้อินซูลินเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ซึ่งอินซูลินนี่แหละที�